Artwork

Inhoud geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Lesson 9: Change your setting to change your habits

6:39
 
Delen
 

Manage episode 196184534 series 1950888
Inhoud geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
The value of routines in our lives can not be understated. There are many habits we develop that are carried out without any thought on a daily basis. The environment that we live in reinforces many of those behaviors, as our minds work to limit the amount of decisions it has to make each day. Changing your setting not only provides an opportunity for you to evaluate those behaviors, it puts you in a position to be more successful as you develop routines that lead to greater happiness and health.
  continue reading

10 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 196184534 series 1950888
Inhoud geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Happier and Healthier You and Gary Ditsch of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
The value of routines in our lives can not be understated. There are many habits we develop that are carried out without any thought on a daily basis. The environment that we live in reinforces many of those behaviors, as our minds work to limit the amount of decisions it has to make each day. Changing your setting not only provides an opportunity for you to evaluate those behaviors, it puts you in a position to be more successful as you develop routines that lead to greater happiness and health.
  continue reading

10 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding