))
Cecilie, Runar og Lasse / Livsstilsendring i praksis med 3 ulike caser!
Manage episode 359360845 series 2952059
Inhoud geleverd door Fredrik Bye. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fredrik Bye of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Av hundrevis av søkere til vår livsstilsendringskonkurranse tidligere i år trakk vi ut:
Cecilie,29, småbarnsmor & sykepleier,
Runar, 33, småbarnsfar & elektriker, og
Lasse, 32, småbarnsfar & ass. butikksjef i Meny.
I denne episoden blir vi bedre kjent med alle 3, og vi tar en prat om de individuelle målsettingene, forventningene og tankene rundt å det å gjennomføre en total livsstilsforandring i praksis! SOM STARTER NÅ! Gympodden skal nemlig i en 12-ukers periode frem til Juni coache, backe, motivere og heie Cecilie, Runar og Lasse frem til å bli bedre versjoner av seg selv i en ny hverdag med fokus på aktivitet, gode treningsrutiner og sunne matvaner! Hva gleder de seg til, hva blir vanskelig, og hvor mye skal de være på gymmet de neste månedene? God fornøyelse! 🙂
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
132 afleveringen
Delen
