Artwork

Inhoud geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to CONTROL YOUR SPLURGE during the Holiday Season

19:28
 
Delen
 

Manage episode 295895642 series 2943711
Inhoud geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sam and Kyle talk about how the holiday season is a tough time for people trying to maintain their weight. You celebrate multiple times and have feasts throughout the weeks that seemingly have no end. We discuss topics like:

- The bulk mentality vs. strategically eating mentality

- Eating more of the good stuff, less of the bad

- Why building proper eating habits BEFORE the splurge makes it 10x easier

Enjoy the holidays!

Check us out on Twitter!

Find Kyle at @iamkylecee

Find Sam at @samk_strength

  continue reading

55 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 295895642 series 2943711
Inhoud geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Chen & Sam Krapf, Kyle Chen, and Sam Krapf of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Sam and Kyle talk about how the holiday season is a tough time for people trying to maintain their weight. You celebrate multiple times and have feasts throughout the weeks that seemingly have no end. We discuss topics like:

- The bulk mentality vs. strategically eating mentality

- Eating more of the good stuff, less of the bad

- Why building proper eating habits BEFORE the splurge makes it 10x easier

Enjoy the holidays!

Check us out on Twitter!

Find Kyle at @iamkylecee

Find Sam at @samk_strength

  continue reading

55 afleveringen

Semua episod

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding