Artwork

Inhoud geleverd door Leslie Ann Quillen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Leslie Ann Quillen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 23: Why It's SO Hard To Be Consistent

19:50
 
Delen
 

Manage episode 267872739 series 2762833
Inhoud geleverd door Leslie Ann Quillen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Leslie Ann Quillen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You know what to eat.

You know you need to workout.

But you struggle with actually doing it consistently.

We hear you loud and clear: it's HARD to be consistent with nutrition and workouts - but it's not impossible.

We've been where you are - YES, we struggled with consistency too! - but now we're on the other side and we're here to show you: you can do this.

The first step is understanding how you got here. If you can identify WHY you're struggling with consistency, then you can begin to solve the problem.

After the episode, join us for our FREE 5-day training series called "The Consistency Cure." The training begins Monday, January 27 in our Fat Loss Lifestyle Insiders group on Facebook. Join the group now - we'll see you there!

  continue reading

61 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 267872739 series 2762833
Inhoud geleverd door Leslie Ann Quillen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Leslie Ann Quillen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

You know what to eat.

You know you need to workout.

But you struggle with actually doing it consistently.

We hear you loud and clear: it's HARD to be consistent with nutrition and workouts - but it's not impossible.

We've been where you are - YES, we struggled with consistency too! - but now we're on the other side and we're here to show you: you can do this.

The first step is understanding how you got here. If you can identify WHY you're struggling with consistency, then you can begin to solve the problem.

After the episode, join us for our FREE 5-day training series called "The Consistency Cure." The training begins Monday, January 27 in our Fat Loss Lifestyle Insiders group on Facebook. Join the group now - we'll see you there!

  continue reading

61 afleveringen

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding