))
Episode 20: You Can't Out-Train a Bad Diet
Manage episode 267872742 series 2762833
Inhoud geleverd door Leslie Ann Quillen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Leslie Ann Quillen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
"You can't out-train a bad diet."
If you know any Personal Trainers or Nutrition Coaches, chances are - you've heard them say this. But is it true? What are the risks associated with training on a poor diet?
In Episode 20, I'm breaking down the "why" behind this rule - and explaining why putting nutrition first will make your fat loss efforts FAR easier.
Let's get to the point!
61 afleveringen
Delen
