Dr. Tamara Russell - Mindful Movement For Mental Health_ GC_01 Game Changer podcast

Artwork

Sports Fitness Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Portugal Roberto Chiodelli

Inhoud geleverd door Roberto Chiodelli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roberto Chiodelli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Game Changer Podcast «
Dr. Tamara Russell - Mindful Movement for Mental Health_ GC_01

11M ago 1:08:42

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Roberto Chiodelli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roberto Chiodelli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In the very first episode of Game Changer Podcast Tamara Russell talks about the role of mindfulness in regulating emotions, enhancing focus, and improving mental health. The discussion also highlighted the potential benefits of mindfulness in sports performance, reducing stress, and managing body awareness.

Links: gcmpodcast.podbean.com ; instagram.com/gamechanger.podcast robertochiodelli.com

… continue reading

7 afleveringen

#Sports #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Portugal #Roberto Chiodelli

Artwork

Dr. Tamara Russell - Mindful Movement for Mental Health_ GC_01

Game Changer Podcast

published 11M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Roberto Chiodelli. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Roberto Chiodelli of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In the very first episode of Game Changer Podcast Tamara Russell talks about the role of mindfulness in regulating emotions, enhancing focus, and improving mental health. The discussion also highlighted the potential benefits of mindfulness in sports performance, reducing stress, and managing body awareness.

Links: gcmpodcast.podbean.com ; instagram.com/gamechanger.podcast robertochiodelli.com

… continue reading

7 afleveringen

#Sports #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Portugal #Roberto Chiodelli

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen