#22 - Fabian Prietz: Das "Supermarkt Dilema", Probleme mit Veganer Ernährung, Verdauung & höhere Energielevels, Fabians Meinung zur Coaching Szene und Merkmale eines guten Coaches

Gaincast

In der heutigen Folge des Podcasts hatte ich Fitness Coach Fabian Prietz zu Gast. Fabian fokussiert sich darauf, vielbeschäftigten Menschen dabei zu helfen, nachhaltig fit zu werden und auch zu bleiben, wobei die Themen Energielevel, Gesundheit und Hormonhaushalt im Vordergrund stehen. Im Vergleich zu den meisten Fitness Coaches legt Fabian höchsten Wert auf eine rege Kommunikation und maßgeschneiderte, individuelle Trainings- und Ernährungspläne die es seinen Teilnehmern erlauben trotz vollen Terminkalendern deren persönliche Ziele mit minimalem Zeitaufwand zu erreichen und dabei ein hohes Energielevel zu haben um den stressigen Alltag produktiv gestalten zu können. Dabei hat er zum Aufnahmezeitpunkt bereits über 98 zufriedenen Teilnehmern zu ihrem Traumkörper, einem höheren Energielevel und zu einem besseren, gesünderen Leben verholfen.

Zu Beginn des zweiten Teil unseres Gesprächs beschrieb Fabian weshalb ein Großteil der Lebensmittel in Supermärkten ungeignet oder sogar ungesund sind wenn es darum geht ein hohes Energielevel und ein gesundes Leben zu haben. Anschließend berichtet Fabian über seine damalige Zeit als Veganer, welche Probleme dies für ihn verursachte und weshalb er nun auf eine omnivore Ernährung mit hochqualitativen und vollwertigen Lebensmitteln setzt. Weshalb letzterer Punkt für ein hohes Energielevel und hohe Produktivität unerlässlich ist besprachen wir danach. Zu guter Letzt fragte ich Fabian nach seiner Meinung zur aktuell boomenden "Online Coaching Szene" und welche Eigenschaften ihn und andere erfolgreiche Online Fitness Coahes ausmachen
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