Artwork

Inhoud geleverd door Oskar Andermo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Oskar Andermo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

EP 112 - Mastering habits: Insights from “Tiny Habits” and “Atomic Habits”

15:06
 
Delen
 

Manage episode 443209189 series 1437050
Inhoud geleverd door Oskar Andermo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Oskar Andermo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we delve into the transformative power of small actions by exploring two influential books on habit formation: BJ Fogg’s “Tiny Habits” and James Clear’s “Atomic Habits.” Learn how tiny, consistent changes can lead to remarkable results over time. We’ll unpack key takeaways and actionable steps from each book, compare their unique approaches, and offer practical tips to help you build better habits starting today. Whether you’re aiming to start a new routine or break old patterns, this episode provides valuable insights to accelerate your journey toward personal growth.

What’s truly extraordinary is that this entire episode was completely AI-generated, showcasing the remarkable capabilities of artificial intelligence in content creation. Tune in and discover which habit-building strategy resonates with you!

Follow the journey on Instagram

Hire Oskar as a speaker

More about Strategic Tech Coaching

For questions about Beach & Grow 2025 email: oskar@strategictechcoaching.com

  continue reading

113 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 443209189 series 1437050
Inhoud geleverd door Oskar Andermo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Oskar Andermo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this episode, we delve into the transformative power of small actions by exploring two influential books on habit formation: BJ Fogg’s “Tiny Habits” and James Clear’s “Atomic Habits.” Learn how tiny, consistent changes can lead to remarkable results over time. We’ll unpack key takeaways and actionable steps from each book, compare their unique approaches, and offer practical tips to help you build better habits starting today. Whether you’re aiming to start a new routine or break old patterns, this episode provides valuable insights to accelerate your journey toward personal growth.

What’s truly extraordinary is that this entire episode was completely AI-generated, showcasing the remarkable capabilities of artificial intelligence in content creation. Tune in and discover which habit-building strategy resonates with you!

Follow the journey on Instagram

Hire Oskar as a speaker

More about Strategic Tech Coaching

For questions about Beach & Grow 2025 email: oskar@strategictechcoaching.com

  continue reading

113 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding