Artwork

Inhoud geleverd door FranklinCovey. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door FranklinCovey of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Dr. Wendy Suzuki: Good Anxiety

28:39
 
Delen
 

Manage episode 458367277 series 2323927
Inhoud geleverd door FranklinCovey. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door FranklinCovey of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Learn how to turn anxiety into a force for good with Dr. Wendy Suzuki, a neuroscientist and professor at NYU. Dr. Suzuki joins On Leadership to share insights from her book Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, discussing how anxiety is a normal human emotion that exists on a spectrum, and how we can harness the "good" aspects of anxiety to become more productive and empathetic. She shares practical tips like turning anxious "what-if" thoughts into a to-do list, as well as the benefits of physical activity in managing anxiety.

  continue reading

433 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 458367277 series 2323927
Inhoud geleverd door FranklinCovey. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door FranklinCovey of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Learn how to turn anxiety into a force for good with Dr. Wendy Suzuki, a neuroscientist and professor at NYU. Dr. Suzuki joins On Leadership to share insights from her book Good Anxiety: Harnessing the Power of the Most Misunderstood Emotion, discussing how anxiety is a normal human emotion that exists on a spectrum, and how we can harness the "good" aspects of anxiety to become more productive and empathetic. She shares practical tips like turning anxious "what-if" thoughts into a to-do list, as well as the benefits of physical activity in managing anxiety.

  continue reading

433 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen