))
Terapia bezsenności - na czym polega? terapeuta bezsenności Mateusz Majchrzak
Manage episode 352651798 series 2909230
Inhoud geleverd door Daria Łukowska. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daria Łukowska of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Czym się różni bezsenność od deprywacji snu? Czy osoby z bezsennością odczuwają w ciągu dnia niewyspanie? Jak wygląda terapia bezsenności i czy możemy sobie sami poradzić z bezsennością? O tym wszystkim porozmawiałam z moim gościem Mateuszem Majchrzakiem - psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą bezsenności. Ten odcinek obejrzysz również w wersji wideo na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
91 afleveringen
Delen
