Artwork

Inhoud geleverd door Daria Łukowska. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daria Łukowska of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Adrian Kostera: Przebiegł 100 maratonów w 100 dni. Zaczął po 30tce!

1:15:30
 
Delen
 

Manage episode 345229721 series 2909230
Inhoud geleverd door Daria Łukowska. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daria Łukowska of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Adrian Kostera to ultramaratończyk, który wygrał zawody Bretzel Ultra Tri we francuskim Colmar na dystansie pięciokrotnego Ironmana, ustanawiając tym samym rekord świata! Adrian przepłynął 19 km, przejechał na rowerze 900 km i na koniec przebiegł 211 km w czasie 67 godzin, 45 minut i 51 sekund. Rozmawiam z Adrianem o tym, co jego jego motywacją, jak radzi sobie w trudnych chwilach oraz jak wygląda jego dieta i suplementacja. Tę rozmowę możesz obejrzeć również w wersji VIDEO na moim kanale na YouTube "Forma na życie!" :)

  continue reading

91 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 345229721 series 2909230
Inhoud geleverd door Daria Łukowska. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Daria Łukowska of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Adrian Kostera to ultramaratończyk, który wygrał zawody Bretzel Ultra Tri we francuskim Colmar na dystansie pięciokrotnego Ironmana, ustanawiając tym samym rekord świata! Adrian przepłynął 19 km, przejechał na rowerze 900 km i na koniec przebiegł 211 km w czasie 67 godzin, 45 minut i 51 sekund. Rozmawiam z Adrianem o tym, co jego jego motywacją, jak radzi sobie w trudnych chwilach oraz jak wygląda jego dieta i suplementacja. Tę rozmowę możesz obejrzeć również w wersji VIDEO na moim kanale na YouTube "Forma na życie!" :)

  continue reading

91 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding