EP 15 - Movement For Moodment Flex And The City podcast

Artwork

Fitness Parenting Mental Health Ghada Odeh & Lisa Wasonga Ghada Odeh Lisa Wasonga

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Flex and the City « »
EP 15 - Movement for Moodment

1M ago 50:28

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey Flex Fam,
This week we catch up on the happenings from the previous week, a little about the power of the mind and visualisation when it comes to goals and aspirations.
We also discuss the role of discipline vs. motivation as we delve into the topic of Movement as a Mood Booster.
Enjoy!

Follow us on Instagram:
@flexandthecity__

… continue reading

18 afleveringen

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga

Artwork

EP 15 - Movement for Moodment

Flex and the City

published 1M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey Flex Fam,
This week we catch up on the happenings from the previous week, a little about the power of the mind and visualisation when it comes to goals and aspirations.
We also discuss the role of discipline vs. motivation as we delve into the topic of Movement as a Mood Booster.
Enjoy!

Follow us on Instagram:
@flexandthecity__

… continue reading

18 afleveringen

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen