EP 13 - Gymtimidation Flex And The City podcast

Artwork

Fitness Parenting Mental Health Ghada Odeh & Lisa Wasonga Ghada Odeh Lisa Wasonga

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Flex and the City « »
EP 13 - Gymtimidation

2M ago 1:09:15

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey Flex Fam,
This week we speak about fitness journeys. More specifically, we talk about the journey back to the gym despite varying sources of intimidation (other people, the free weights area, unfamiliar machines, and of course, the wrong outfit).
We also discuss the only circumstance where not going to the gym is acceptable...and even recommended!
Enjoy!

Follow us on Instagram:
@flexandthecity__

… continue reading

18 afleveringen

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga

Artwork

EP 13 - Gymtimidation

Flex and the City

published 2M ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ghada Odeh & Lisa Wasonga, Ghada Odeh, and Lisa Wasonga of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Hey Flex Fam,
This week we speak about fitness journeys. More specifically, we talk about the journey back to the gym despite varying sources of intimidation (other people, the free weights area, unfamiliar machines, and of course, the wrong outfit).
We also discuss the only circumstance where not going to the gym is acceptable...and even recommended!
Enjoy!

Follow us on Instagram:
@flexandthecity__

… continue reading

18 afleveringen

#Fitness #Parenting #Mental Health #Ghada Odeh & Lisa Wasonga #Ghada Odeh #Lisa Wasonga

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen