))
#51 Bieganie: jak myślisz, dlaczego masz uraz?
Manage episode 348733675 series 3296267
Inhoud geleverd door Kamil Góra. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kamil Góra of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Tym razem trochę inna perspektywa - bardziej skupię się na tym co myślą o urazach pacjenci i co słyszę, że jest najczęstszą przyczyną urazów.Wspomnę o dwóch publikacjach:Saragiotto 2014Wilke 2019Od razu podpowiem - rozciąganie wcale nie jest najlepsze, jeśli chodzi o zmniejszanie ryzyka urazu ;)Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.Dziękuję Ci za każdą formę wsparcia - komentarze i udostę...
…
continue reading
85 afleveringen
Delen
