S3E4 Recovery Month Fit Phat Chat podcast

Artwork

Fitness Fit Phat Chat

Inhoud geleverd door Fit Phat Chat. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fit Phat Chat of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Fit Phat Chat « »
S3E4 Recovery Month

2y ago 36:45

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Fit Phat Chat. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fit Phat Chat of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Recovery Month is coming to a close, and Ayanna and Christy talk about what they see has worked & what has not. BFree Works! Ayanna gives an update on the Wellness center and what they offer. -Caring for your mental health -An unpopular opinion about talk therapy -Living a “sober” life... Ayanna talks about her journey. Christy talks about the importance of getting the issues out of your tissues. Overcoming fears about taking that step to recovery, Christy talks about being a fear-a-holic.

… continue reading

22 afleveringen

#Fitness #Fit Phat Chat

Artwork

S3E4 Recovery Month

published 2y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Fit Phat Chat. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Fit Phat Chat of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Recovery Month is coming to a close, and Ayanna and Christy talk about what they see has worked & what has not. BFree Works! Ayanna gives an update on the Wellness center and what they offer. -Caring for your mental health -An unpopular opinion about talk therapy -Living a “sober” life... Ayanna talks about her journey. Christy talks about the importance of getting the issues out of your tissues. Overcoming fears about taking that step to recovery, Christy talks about being a fear-a-holic.

… continue reading

22 afleveringen

#Fitness #Fit Phat Chat

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen