Artwork

Inhoud geleverd door Ethan Jewell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ethan Jewell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

how to stop overthinking

13:44
 
Delen
 

Manage episode 402816929 series 3374452
Inhoud geleverd door Ethan Jewell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ethan Jewell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

do you find yourself living in the "what if" instead of the "what is"? what are the exact harms of overthinking? how can we calm our overactive minds? i've experienced lots of overthinking in my life, so let's discuss exactly what overthinking is, why we do it, and some practical solutions you can implement into your routine TODAY. i'm not a doctor, not a psychiatrist, and not a mental health professional... but i have felt a lot of feelings. so join me, and let's feel some feelings.

Website: www.ethanjewell.com

IG: @jewellboi_

  continue reading

60 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 402816929 series 3374452
Inhoud geleverd door Ethan Jewell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ethan Jewell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

do you find yourself living in the "what if" instead of the "what is"? what are the exact harms of overthinking? how can we calm our overactive minds? i've experienced lots of overthinking in my life, so let's discuss exactly what overthinking is, why we do it, and some practical solutions you can implement into your routine TODAY. i'm not a doctor, not a psychiatrist, and not a mental health professional... but i have felt a lot of feelings. so join me, and let's feel some feelings.

Website: www.ethanjewell.com

IG: @jewellboi_

  continue reading

60 afleveringen

Alle episoder

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding