))
#51 - Everything you need to know about exercise
Manage episode 451068166 series 3617236
Inhoud geleverd door Phoebe Cartwright. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Phoebe Cartwright of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Hello and welcome back to the Fat Loss Fundamentals podcast.
Today I was joined by the wonderful Coach Anna. We discussed:
- Exercise considerations for time poor women
- What you should be doing in each workout
- Why working towards a target is important
And much more.
Want our help? Check out our services here - https://fatlossfundamentals.co.uk/
78 afleveringen
Delen
