Aristotelis' Genesung von LongCovid: Über Somatic Tracking, DNRS und Flexibilität # 121

Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid

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Erwähnte Ressourcen:
Das englischsprachige DNRS Programm oder hier mehr über das sehr ähnliche Gupta-Programm.
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Der englischsprachige CFS Recovery Youtube Kanal von Raelan Agle mit mittlerweile über 170 Genesungsgeschichten.
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Die englischsprachige Rest and Surrender Meditation auf Daniels CFS Release Kanal. Diese spezielle Meditation hilft beim Loslassen und bei der Entspannung.
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Der englischsprachige Podcast “Tell me about your pain” von Alan Gordon auf Spotify.
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Und Alan Gordons Buch “Wege aus dem Schmerz” mit bahnbrechenden Ansätzen, um über das Somatic Tracking chronische Schmerzen loszuwerden.

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