How To Make The Most Of Your 24 Hours With Researcher Cassie Holmes Everyday Better With Leah Smart podcast

Artwork

Fitness Podcasting Education Self-Improvement Mental Health LinkedIn

Inhoud geleverd door LinkedIn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LinkedIn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Everyday Better with Leah Smart « »
How to Make the Most of Your 24 Hours With Researcher Cassie Holmes

22d ago 41:33

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door LinkedIn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LinkedIn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Cassie Holmes is a Professor of Marketing and Behavioral Decision Making at UCLA’s Anderson School of Management. Her first book Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most is a practical guide for how to think about and spend time in order to experience joy every day.

On this week’s episode of Everyday Better, Cassie joins Leah to discuss her research on time and happiness. After dispelling the notion that more free time equals more happiness, Cassie offers tips for making the things you have to do every day – commuting, house chores, etc. – more enjoyable. She also explains the concept of ‘time crafting’ and why it’s so important to account for how we spend the hours in our days.

Follow Leah Smart on LinkedIn.

Follow Cassie Holmes on LinkedIn.

… continue reading

227 afleveringen

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #LinkedIn

Artwork

How to Make the Most of Your 24 Hours With Researcher Cassie Holmes

Everyday Better with Leah Smart

12 subscribers

published 22d ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door LinkedIn. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door LinkedIn of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Cassie Holmes is a Professor of Marketing and Behavioral Decision Making at UCLA’s Anderson School of Management. Her first book Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most is a practical guide for how to think about and spend time in order to experience joy every day.

On this week’s episode of Everyday Better, Cassie joins Leah to discuss her research on time and happiness. After dispelling the notion that more free time equals more happiness, Cassie offers tips for making the things you have to do every day – commuting, house chores, etc. – more enjoyable. She also explains the concept of ‘time crafting’ and why it’s so important to account for how we spend the hours in our days.

Follow Leah Smart on LinkedIn.

Follow Cassie Holmes on LinkedIn.

… continue reading

227 afleveringen

#Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #LinkedIn

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen