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Cuentanos...que le duele a tú alma? E147
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La salud emocional repercute en todos los aspectos de nuestra vida. Tener una buena salud emocional nos permite manejar el estrés, mantener relaciones saludables y enfrentarnos a los desafíos diarios con resiliencia. Cuidar de nuestra salud emocional es reconocer y aceptar nuestros sentimientos, buscar apoyo cuando lo necesitamos y encontrar formas saludables de manejar el estrés y las emociones negativas. y una pregunta para ti... Que le duele a tú alma?
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