))
How to lose weight the NEAT way
Manage episode 312372995 series 3233770
Inhoud geleverd door tosin taiwo and Tosin taiwo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door tosin taiwo and Tosin taiwo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join on my short drive video Talking about how to lose weight the NE.A.T way N.E.A.T stands for non exercise activity thermogenesis . Non-exercise activity thermogenesis (NEAT) is the energy we use up for everything we do that is not sleeping, eating or sports-like exercise. It ranges from the energy expended walking to work, typing, performing yard work, undertaking agricultural tasks and fidgeting.
50 afleveringen
Delen
