Artwork

Inhoud geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Best of Series - How BFR Training May Help Maintain Muscle Mass as You Age

43:38
 
Delen
 

Manage episode 379452417 series 2394791
Inhoud geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this best of series podcast Dr. Mercola helps you understand how important resistance exercise is to not only slowing down the aging process but improving your overall metabolic health. We know this is important because studies have shown that over 75% of those over 65 do not exercise enough to stay healthy.

  continue reading

476 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 379452417 series 2394791
Inhoud geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Briana Mercola and Dr. Mercola of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this best of series podcast Dr. Mercola helps you understand how important resistance exercise is to not only slowing down the aging process but improving your overall metabolic health. We know this is important because studies have shown that over 75% of those over 65 do not exercise enough to stay healthy.

  continue reading

476 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding