Artwork

Inhoud geleverd door Doctors of Running. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doctors of Running of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#207 Mailbag! Andrea's Current Favorite Shoes? Do Soft Shoes CAUSE Hip Pain? How Do Heel Bevels Effect Stability?

48:23
 
Delen
 

Manage episode 438035142 series 2986865
Inhoud geleverd door Doctors of Running. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doctors of Running of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mailbag–time for more of your questions! On this episode, Andrea tackles a bunch of footwear and training queries. Learn more about heel bevels, the effect of soft shoes on hip mechanics, shoes after ACL surgery, adapting to the heat. and more. Plus, she shares her unique experience as a former professional cyclist and current bike-fitter on how to replace or supplement easy running with bike rides.

Want your question answered? Email us at doctorsofrunning@gmail.com.

Check out our friends at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Skratch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and save 25% on your first order with code DOR24!

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 2:56 - Andrea's current favorite shoes
  • 9:16 - The effect of heel bevels on stability
  • 14:24 - Shoe suggestions for Hyrox
  • 19:08 - Shoes for metatarsalgia
  • 23:30 - Trail shoes with no heel counter
  • 25:15 - Shoe suggestions while coming back from ACL surgery
  • 31:04 - Can softer/bouncier shoes cause hip pain?
  • 35:48 - Heat adaptations as you age
  • 42:07 - Replacing easy runs with cycling
  • 47:29 - Wrap-up
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support
  continue reading

221 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 438035142 series 2986865
Inhoud geleverd door Doctors of Running. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Doctors of Running of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Mailbag–time for more of your questions! On this episode, Andrea tackles a bunch of footwear and training queries. Learn more about heel bevels, the effect of soft shoes on hip mechanics, shoes after ACL surgery, adapting to the heat. and more. Plus, she shares her unique experience as a former professional cyclist and current bike-fitter on how to replace or supplement easy running with bike rides.

Want your question answered? Email us at doctorsofrunning@gmail.com.

Check out our friends at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Skratch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ and save 25% on your first order with code DOR24!

Chapters

  • 0:00 - Intro
  • 2:56 - Andrea's current favorite shoes
  • 9:16 - The effect of heel bevels on stability
  • 14:24 - Shoe suggestions for Hyrox
  • 19:08 - Shoes for metatarsalgia
  • 23:30 - Trail shoes with no heel counter
  • 25:15 - Shoe suggestions while coming back from ACL surgery
  • 31:04 - Can softer/bouncier shoes cause hip pain?
  • 35:48 - Heat adaptations as you age
  • 42:07 - Replacing easy runs with cycling
  • 47:29 - Wrap-up
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doctors-of-running/support
  continue reading

221 afleveringen

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding