Alcohol pt. 2, Sleep, & Annoying Comments
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 298653527 series 2963676
Inhoud geleverd door Emily Bogaudo. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Emily Bogaudo of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
make sure to listen to part 1 first! topics of the day: -why is drinking so normalized? -why do people pressure others to drink & eat? -how to deal with comments about your food choices -how alcohol effects your sleep -how lack of sleep is preventing you from reaching your fitness goals -healthy sleep habits -takeaways to apply to your life :) -my top alcohol choices screenshot & share to your story, share with a friend, or even send me a DM to let me know you listened :) Let me know if you have any ideas for future episodes! follow me on IG: https://www.instagram.com/dietitian.em.b/
…
continue reading
24 afleveringen