))
Mini-Folge 6: Kurze Entspannungsübung (FE-Espresso)
Manage episode 454074422 series 3553332
Inhoud geleverd door Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Julia Pouly und Katja Tressel, Julia Pouly, and Katja Tressel of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Hinter unserem heutigen Türchen versteckt sich eine kurze Entspannungsübung für dich (bei 00:51 geht es los)! In wenigen Minuten kannst du Verspannungen lösen und Kopfschmerzen vorbeugen.
Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen - diese Übung kannst du ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Hör dir unsere heutige Mini-Episode an und probiere es gleich aus und schicke sie jemanden, der eine kurze Entspannung verdient hat.
Hosts: Julia Pouly und Katja Tressel
Musik von ComaStudio
Coverphoto von Julia Pouly @lens_ofthemind
Hoofdstukken
1. Mini-Folge 6: Kurze Entspannungsübung (FE-Espresso) (00:00:00)
2. Start Entspannungsübung FE-Espresso (00:00:51)
21 afleveringen
Delen
