Artwork

Inhoud geleverd door Matthew Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Matthew Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Anxiety Has Gone Viral

1:02:01
 
Delen
 

Manage episode 318406083 series 3291490
Inhoud geleverd door Matthew Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Matthew Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Last week, we took a deep dive into the surprising link between COVID-19 and Depression — including the mind-bending fact that the chances of developing a depressive episode doubles post-infection.

In this episode, we talk all about anxiety including:

  • Some of the different coping mechanisms we both adopted in the first lockdown

  • Why a global pandemic was the perfect storm for already sky-high anxiety levels

  • How the virus itself can leave us more vulnerable to anxiety post-infection

  • Striking the balance between staying informed and over-consuming pandemic-related news/media

  • And tools/practices you can put into place to manage anxiety in your daily life.

Thanks so much for being here and we really hope you enjoy!

https://mentalhealth.fm/episodes/connection-between-anxiety-and-covid

  continue reading

34 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 318406083 series 3291490
Inhoud geleverd door Matthew Thompson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Matthew Thompson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Last week, we took a deep dive into the surprising link between COVID-19 and Depression — including the mind-bending fact that the chances of developing a depressive episode doubles post-infection.

In this episode, we talk all about anxiety including:

  • Some of the different coping mechanisms we both adopted in the first lockdown

  • Why a global pandemic was the perfect storm for already sky-high anxiety levels

  • How the virus itself can leave us more vulnerable to anxiety post-infection

  • Striking the balance between staying informed and over-consuming pandemic-related news/media

  • And tools/practices you can put into place to manage anxiety in your daily life.

Thanks so much for being here and we really hope you enjoy!

https://mentalhealth.fm/episodes/connection-between-anxiety-and-covid

  continue reading

34 afleveringen

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding