Artwork

Inhoud geleverd door Abbey Gustafson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Abbey Gustafson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Dear Abbey, I used to be a yoga instructor…

27:34
 
Delen
 

Manage episode 421070076 series 3488702
Inhoud geleverd door Abbey Gustafson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Abbey Gustafson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todayyy we first talk about adapting to new meds and insomnia lolll I'm feelin loopy. We go into how to ground yourself when you're stuck in your head and I pull out some old meditation tricks from my yoga teacher days!! Then I answer a listener question about supporting your partner when your life circumstance is not your partners ideal situation!!

Hope you enjoy!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!!

  continue reading

85 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 421070076 series 3488702
Inhoud geleverd door Abbey Gustafson. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Abbey Gustafson of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Todayyy we first talk about adapting to new meds and insomnia lolll I'm feelin loopy. We go into how to ground yourself when you're stuck in your head and I pull out some old meditation tricks from my yoga teacher days!! Then I answer a listener question about supporting your partner when your life circumstance is not your partners ideal situation!!

Hope you enjoy!!

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

Love you guys!!

  continue reading

85 afleveringen

All episodes

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding