Artwork

Inhoud geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#5 - Slapen is niets doen

35:56
 
Delen
 

Manage episode 308238392 series 3011981
Inhoud geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In deze aflevering praat Frits Spits met arts en coach Aline Kruit die slaapproblemen behandelt met de zogenaamde ACT-methode. Een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van klachten centraal staat. Kruijt schreef meerdere boeken over slapen waaronder ‘Slapen is niets doen’.

Robin Block is dichter, zanger en theatermaker en vertelt over de inspiratie die hij haalt uit de nacht. Hij valt doorgaans gemakkelijk in slaap maar staat regelmatig aan het begin van de nacht weer op om aan het werk te gaan. Robin is de helft van het Nederlandstalige popduo Wolken.

  continue reading

6 afleveringen

Artwork

#5 - Slapen is niets doen

De Slapelozen

11 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 308238392 series 3011981
Inhoud geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door NPO Radio 1 / KRO-NCRV of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In deze aflevering praat Frits Spits met arts en coach Aline Kruit die slaapproblemen behandelt met de zogenaamde ACT-methode. Een vorm van therapie waarbij het aanvaarden van klachten centraal staat. Kruijt schreef meerdere boeken over slapen waaronder ‘Slapen is niets doen’.

Robin Block is dichter, zanger en theatermaker en vertelt over de inspiratie die hij haalt uit de nacht. Hij valt doorgaans gemakkelijk in slaap maar staat regelmatig aan het begin van de nacht weer op om aan het werk te gaan. Robin is de helft van het Nederlandstalige popduo Wolken.

  continue reading

6 afleveringen

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen