Artwork

Inhoud geleverd door De Lieve Moeder Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door De Lieve Moeder Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

77 - Directe Stress Verlichting

25:16
 
Delen
 

Manage episode 299765099 series 2969380
Inhoud geleverd door De Lieve Moeder Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door De Lieve Moeder Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Als de spanning heel groot is en de 'incidenten' zich maar blijven opstapelen dan wordt de druk zo hoog dat je continu in opperste staat van paraatheid verkeerd. Het gevoel altijd 'aan' te staan. Een geleefd gevoel. Opgejaagd door alles wat moet. Oke..je snap 'm. Nu het goede nieuws. Want in deze podcast deel ik hoe ik hier tijdens mijn vakantie ook weer flink in werd wakker geschud. En wat me altijd weer helpt om tot rust te komen. Wat voor mij het moederschap compleet heeft veranderd en mij keer op keer weer helpt tot mezelf te komen hoor je in deze podcast. 1 van de manieren zijn 'visualisaties'. Begeleide meditaties of ontspanningsoefeningen die je heel snel tot rust brengen. Ik deel ze veel met de lieve moeder members of moeders die een training volgen. Als je het zelf wil ervaren hoe krachtig het werkt op hoe jij je voelt dan kun je op 10 en 11 augustus 2021 gebruik maken van de Mindful Moeder Momenten via deze link: www.lievemoeders.nl/mindfulmoedermomenten
  continue reading

198 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 299765099 series 2969380
Inhoud geleverd door De Lieve Moeder Podcast. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door De Lieve Moeder Podcast of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Als de spanning heel groot is en de 'incidenten' zich maar blijven opstapelen dan wordt de druk zo hoog dat je continu in opperste staat van paraatheid verkeerd. Het gevoel altijd 'aan' te staan. Een geleefd gevoel. Opgejaagd door alles wat moet. Oke..je snap 'm. Nu het goede nieuws. Want in deze podcast deel ik hoe ik hier tijdens mijn vakantie ook weer flink in werd wakker geschud. En wat me altijd weer helpt om tot rust te komen. Wat voor mij het moederschap compleet heeft veranderd en mij keer op keer weer helpt tot mezelf te komen hoor je in deze podcast. 1 van de manieren zijn 'visualisaties'. Begeleide meditaties of ontspanningsoefeningen die je heel snel tot rust brengen. Ik deel ze veel met de lieve moeder members of moeders die een training volgen. Als je het zelf wil ervaren hoe krachtig het werkt op hoe jij je voelt dan kun je op 10 en 11 augustus 2021 gebruik maken van de Mindful Moeder Momenten via deze link: www.lievemoeders.nl/mindfulmoedermomenten
  continue reading

198 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding