Artwork

Inhoud geleverd door DBSAlliance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door DBSAlliance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

How to beat Post-Holiday Blues

34:30
 
Delen
 

Manage episode 317993967 series 2084517
Inhoud geleverd door DBSAlliance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door DBSAlliance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The holiday season -- with its expectations for socializing, gift-giving, and forced merriment -- can present significant challenges to peers living with depression and bipolar attempting to manage their moods during such a hectic period. , and, even after the holiday's end, the challenges to mental health wellness can loom even larger. In this podcast, we'll listen to John Budin, MD, a licensed psychiatrist, offer his insights and helpful advice on how to manage post-holiday depression, deal with Seasonal Affective Disorder, set effective goals for the new year, and prepare ourselves for a happy and productive 2022.

  continue reading

262 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 317993967 series 2084517
Inhoud geleverd door DBSAlliance. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door DBSAlliance of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The holiday season -- with its expectations for socializing, gift-giving, and forced merriment -- can present significant challenges to peers living with depression and bipolar attempting to manage their moods during such a hectic period. , and, even after the holiday's end, the challenges to mental health wellness can loom even larger. In this podcast, we'll listen to John Budin, MD, a licensed psychiatrist, offer his insights and helpful advice on how to manage post-holiday depression, deal with Seasonal Affective Disorder, set effective goals for the new year, and prepare ourselves for a happy and productive 2022.

  continue reading

262 afleveringen

모든 에피소드

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding