))
The Brain Needs To Rest
Manage episode 457007518 series 3463177
Inhoud geleverd door Cara Bradley. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Cara Bradley of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
“The brain needs to rest.” I first saw this simple yet powerful message on a hobbit-style hut at a retreat center in Peru’s Sacred Valley. It was a call to us “busy humans” to slow down, shut off, and create space for stillness. Years later, this reminder still makes me pause.
In this episode, I share the story of the hut, its resident shaman Benito, and his profound practice of simplicity and rest. His message is one we all need to hear.
Take a moment to pause—and listen.
Learn More
–Subscribe!
–Coaching
–Resources
300 afleveringen
Delen
