Artwork

Inhoud geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

173. Gut-Brain Health: What to eat for a healthier gut

14:55
 
Delen
 

Manage episode 431655025 series 3367387
Inhoud geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I love talking about gut health because there are many new studies coming out with impressive findings. The reason why it has taken so long to study bacteria is because there are millions of bacteria living inside our bodies and we did not have the tools to see the different types of bacteria.

In this episode you will learn about:

  • The difference between pre and probiotics
  • The number one missing nutrient many people lack in the diet
  • How much fiber is needed in your diet
  • Easy recipes to support gut health
  • And more!

Refer to the blog post with this episode for more resources. Gut-Brain Health: What to eat for a healthier gut

  continue reading

177 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 431655025 series 3367387
Inhoud geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Stacy Mitchell, RDN, LD, CPT, Stacy Mitchell, RDN, LD, and CPT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I love talking about gut health because there are many new studies coming out with impressive findings. The reason why it has taken so long to study bacteria is because there are millions of bacteria living inside our bodies and we did not have the tools to see the different types of bacteria.

In this episode you will learn about:

  • The difference between pre and probiotics
  • The number one missing nutrient many people lack in the diet
  • How much fiber is needed in your diet
  • Easy recipes to support gut health
  • And more!

Refer to the blog post with this episode for more resources. Gut-Brain Health: What to eat for a healthier gut

  continue reading

177 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding