Ga offline met de app Player FM !
Reparto de macros en definición
Manage episode 366843060 series 2523506
Si estás en un proceso de pérdida de grasa hay ciertas pautas para una correcta distribución de los macros que te permitirán rendir en los entrenamientos minimizando la pérdida de músculo. Te cuento cómo hacerlo hoy en Cuaderno de Entrenamiento.
Me encuentras en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
251 afleveringen
Manage episode 366843060 series 2523506
Si estás en un proceso de pérdida de grasa hay ciertas pautas para una correcta distribución de los macros que te permitirán rendir en los entrenamientos minimizando la pérdida de músculo. Te cuento cómo hacerlo hoy en Cuaderno de Entrenamiento.
Me encuentras en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
251 afleveringen
Alle afleveringen
×Welkom op Player FM!
Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.