Couch to 250K Episode 001 - Intro
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 342114649 series 3227061
Inhoud geleverd door Blane O Donnell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Blane O Donnell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this introduction episode Aidan and Blane discuss how the idea to compete in the race came about. They discuss the recent lactic acid threshold test and the upcoming training plan.
12 afleveringen