))
4. All About Body Doubling
Manage episode 438366398 series 3598126
Inhoud geleverd door Tina Ethridge. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Tina Ethridge of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
This episode is all about body doubling!! Here's how to make your body doubling sessions more effective by using co-regulation, and strategies to body double *with yourself* if you're an introvert like me.
55 afleveringen
Delen
