Artwork

Inhoud geleverd door Moni Zhang. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Moni Zhang of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

064. High-Functioning Anxiety: Stress, Perfectionism, Social Overthinking | Catherine Lindsay (USA) @ edfringe 2024

43:42
 
Delen
 

Manage episode 455778878 series 3267374
Inhoud geleverd door Moni Zhang. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Moni Zhang of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

💡 Discover how Catherine maintains her successful career while managing generalized anxiety disorder (GAD), major depression, and ADHD. From childhood bullying to corporate success, this conversation proves that mental health challenges don't define your potential. 🎯 This episode covers: - The three manifestations of her anxiety (perfectionism, time stress, social overthinking) - Navigating cultural expectations as a Cuban-American - Moving from severe depression to managing anxiety - How comedy became both a trigger and a coping mechanism - Practical strategies for managing high-functioning anxiety Follow us on IG: @moni.zhang.comedy

  continue reading

67 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 455778878 series 3267374
Inhoud geleverd door Moni Zhang. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Moni Zhang of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

💡 Discover how Catherine maintains her successful career while managing generalized anxiety disorder (GAD), major depression, and ADHD. From childhood bullying to corporate success, this conversation proves that mental health challenges don't define your potential. 🎯 This episode covers: - The three manifestations of her anxiety (perfectionism, time stress, social overthinking) - Navigating cultural expectations as a Cuban-American - Moving from severe depression to managing anxiety - How comedy became both a trigger and a coping mechanism - Practical strategies for managing high-functioning anxiety Follow us on IG: @moni.zhang.comedy

  continue reading

67 afleveringen

Minden epizód

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen