#070 - Um outro olhar sobre as metas de ano novo

Cartas de um Terapeuta

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11M ago 35:15

MP3•Thuis aflevering

Neste episódio, eu converso com você sobre um hábito que pode parecer simples e indefeso, o de construir metas de ano novo para nossas vidas. Há algumas consequências muito tristes sobre como nos ensinaram a sentir quando elas não são cumpridas. E posso te assegurar: você não vale menos por isso. Há muito a ser dito a este respeito. Então venha comigo para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.
Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.
E para enviar a sua carta o e-mail é: alexandrecoimbraamaral@gmail.com
Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital/

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#Fitness #Saúde Mental #Thiago Queiroz