Episodio 68. Cómo Ganar Flexibilidad Metabólica Carlos Pérez - Regenera podcast

Artwork

Fitness Carlos Pérez Regenera

Inhoud geleverd door Carlos Pérez - REGENERA. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlos Pérez - REGENERA of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Carlos Pérez - Regenera « »
Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica

4+ y ago 22:38

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Carlos Pérez - REGENERA. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlos Pérez - REGENERA of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te aparezca ansiedad? ¿Crees que esa dependencia hacía la comida es algo normal? La cuestión es que probablemente, ya te has dado cuenta que comer tan frecuentemente no te sienta bien, ni mejora tu estado de energía, más bien todo lo contrario. Otra cosa es que no sepas cómo resolverlo, ya que al fin y al cabo no haces más que seguir lo que siempre te han recomendado: "Hay que comer 5 veces al día". Escucha este podcast y da un giro de 180º a tu forma de relacionarte con la comida. https://www.regenerapni.com

… continue reading

71 afleveringen

#Fitness #Carlos Pérez Regenera

Artwork

Episodio 68. Cómo ganar flexibilidad metabólica

Carlos Pérez - Regenera

published 4+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Carlos Pérez - REGENERA. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Carlos Pérez - REGENERA of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

¿Cómo es posible que si pasas más de 3-4 horas sin comer, tengas un bajón de energía e incluso te aparezca ansiedad? ¿Crees que esa dependencia hacía la comida es algo normal? La cuestión es que probablemente, ya te has dado cuenta que comer tan frecuentemente no te sienta bien, ni mejora tu estado de energía, más bien todo lo contrario. Otra cosa es que no sepas cómo resolverlo, ya que al fin y al cabo no haces más que seguir lo que siempre te han recomendado: "Hay que comer 5 veces al día". Escucha este podcast y da un giro de 180º a tu forma de relacionarte con la comida. https://www.regenerapni.com

… continue reading

71 afleveringen

#Fitness #Carlos Pérez Regenera

모든 에피소드

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen