Observing Thoughts - Meditation
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 407064018 series 3410284
Inhoud geleverd door Michael Bekemeyer. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Michael Bekemeyer of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
When we meditate, over time, we learn to observe our thoughts and not to get swept away by them. This meditation hopes to help the meditator re-center, re-balance into the present moment through breath.
…
continue reading
295 afleveringen