Artwork

Inhoud geleverd door Whitney Goodman, LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Whitney Goodman, LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Bonus Episode: Surviving Thanksgiving

4:29
 
Delen
 

Manage episode 392995944 series 3545275
Inhoud geleverd door Whitney Goodman, LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Whitney Goodman, LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Some tips to help you survive Thanksgiving with your family!

  • Expect your family to be the same as they are every other day, complete with their flaws and positive traits.
  • Remember that you are an adult and have the power to decide how you spend your day.
  • Get clear on your limits and plan for when those limits are reached.
  • Identify what is important to you on this day and align your actions with those values.
  • Avoid picking battles or starting a healing journey with your family on this day.
  • If anything goes wrong, remember that a holiday is just a day and it will end.

HAPPY THANKSGIVING!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

45 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 392995944 series 3545275
Inhoud geleverd door Whitney Goodman, LMFT. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Whitney Goodman, LMFT of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Some tips to help you survive Thanksgiving with your family!

  • Expect your family to be the same as they are every other day, complete with their flaws and positive traits.
  • Remember that you are an adult and have the power to decide how you spend your day.
  • Get clear on your limits and plan for when those limits are reached.
  • Identify what is important to you on this day and align your actions with those values.
  • Avoid picking battles or starting a healing journey with your family on this day.
  • If anything goes wrong, remember that a holiday is just a day and it will end.

HAPPY THANKSGIVING!

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

45 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding