4: Alleviate Stress with Three Deep Breaths - 17 minute meditation
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 363456513 series 3470417
Inhoud geleverd door Bringing The Energy. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bringing The Energy of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Alleviate stress with three deep breaths. This meditation guides the listener to adopt a simple stress release technique - that is, taking three deep breaths. It also includes positive affirmations that can help to shift the subconscious mind.
17 afleveringen