))
Fear of Uncertainty- Learning How to Be Okay With the Unknown
Manage episode 299582400 series 2968448
Inhoud geleverd door Nancy Lin. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nancy Lin of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Not feeling prepared for what's to come can be really scary. The inability to control expectations, schedules, environments and daily circumstances can grow fear, doubt and stop you from living an authentic and happy life. Dr. Nancy Lin explains why the fear of uncertainty must be dismantled and offers a guided meditation as an anytime self help tool you can use to feel safe and empowered in times of uncertainties. This meditation uses mind calming and balancing Beta waves with binaural beats to amplify this therapeutic experience.
www.drynancylin.com
19 afleveringen
Delen
