))
Ep. 8 - First Steps in Finger Strength
Manage episode 333581451 series 3368670
Inhoud geleverd door Bold Bouldering. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bold Bouldering of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this episode I'll be discussing finger strength for beginners. This episode will be most useful to people climbing for less than a year and a half. If you're more experienced than that you might get some new insights in the different grip types, antagonist training or upper body strength parts of the episode. Feel free to contact me at @boldbouldering on instagram.
…
continue reading
12 afleveringen
Delen
