))
Ep. 7 - Developing Strength for Bouldering
Manage episode 333581452 series 3368670
Inhoud geleverd door Bold Bouldering. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bold Bouldering of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In today’s episode I’ll be providing an approach to developing raw strength. I’ll try to answer the following question, How do you develop muscles that are capable of pulling your body weight up the wall? This episode will be a bit shorter, aiming to provide a shot of knowledge and motivation to get you started on a quarantine streght training program. That way we’ll all return stronger and more powerful once the gyms open up again.
…
continue reading
12 afleveringen
Delen
