#28 It’s Time To Breathe - Here Is Why! Body 4 Mind Connections podcast

Artwork

Inhoud geleverd door Nikki. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nikki of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Body 4 Mind Connections « »
#28 It’s Time to Breathe - Here is Why!

3+ y ago 35:53

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Nikki. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nikki of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I can lose weight from breathing? I can boost my immune system too? I can improve my cardiovascular capacity without doing 'cardio'? In this episode of the Mum-Me Fit Time Podcast, Nikki explains how deep breathing can assist with all of these, plus improve other parts of your mind and body for optimal health. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 afleveringen

#Fitness #Nikki

Artwork

#28 It’s Time to Breathe - Here is Why!

Body 4 Mind Connections

published 3+ y ago

Delen

M4A•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Nikki. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nikki of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I can lose weight from breathing? I can boost my immune system too? I can improve my cardiovascular capacity without doing 'cardio'? In this episode of the Mum-Me Fit Time Podcast, Nikki explains how deep breathing can assist with all of these, plus improve other parts of your mind and body for optimal health. Follow Mum-Me Fit Time here: www.facebook.com/MumMe.Fit.Time www.Instagram.com/mummefittime www.mummefittime.com.au

… continue reading

29 afleveringen

#Fitness #Nikki

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat