How to Perform The Bench Press
M4A•Thuis aflevering
Manage episode 196307393 series 1952817
Inhoud geleverd door Bryan Vazquez. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Bryan Vazquez of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In this short segment I go over 9 different tips that are absolutely essential to know before you begin doing any type of bench pressing or Dumbbell Pressing to minimize the risk of injury to yourself. Also to maximize the effectiveness of your chest exercises. Enjoy! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bryan-vazquez/support
…
continue reading
24 afleveringen