Psychology Of New Years Resolution Behind The Stigma podcast

Artwork

Science Social Sciences Fitness Alternative Health Mental Health Stigma pI Speak

Inhoud geleverd door Behind the Stigma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Behind the Stigma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Behind the Stigma « »
Psychology of New Years Resolution

1+ y ago 28:52

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Behind the Stigma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Behind the Stigma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Happy New Years! This is the 51st episode of the BTS podcast, and this week's episode is on the Psychology of New Years Resolutions. We discuss why we have such a strong pull towards resolutions, but also why they can fail. Alina explains how we can set goals which can be achievable, with a focus on a process orientated approach rather than goal orientated. We also dive into weight loss as one of the most common goals, compassion, and how to be aware of your feelings during the process.

… continue reading

78 afleveringen

#Science #Social Sciences #Fitness #Alternative Health #Mental Health #Stigma #pI Speak

Artwork

Psychology of New Years Resolution

Behind the Stigma

published 1+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Behind the Stigma. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Behind the Stigma of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Happy New Years! This is the 51st episode of the BTS podcast, and this week's episode is on the Psychology of New Years Resolutions. We discuss why we have such a strong pull towards resolutions, but also why they can fail. Alina explains how we can set goals which can be achievable, with a focus on a process orientated approach rather than goal orientated. We also dive into weight loss as one of the most common goals, compassion, and how to be aware of your feelings during the process.

… continue reading

78 afleveringen

#Science #Social Sciences #Fitness #Alternative Health #Mental Health #Stigma #pI Speak

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen