Artwork

Inhoud geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

597: Healthy Hibernation Habits

8:41
 
Delen
 

Manage episode 398981650 series 2523793
Inhoud geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Bed Rotting, Self Care, Mental Health - Join us in this week's Five Minute Friday where we explore the concept of self-care through a popular Tik Tok trend that is resurfacing called “bed rotting.” It sounds a bit unsettling, so we want to flip the script and rebrand into the hibernation era. People are embracing the art of rest and finding rejuvenation amidst the stresses of everyday life by choosing to stay in bed. Tune in to find out if this ritual actually works towards combating burnout!
  continue reading

663 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 398981650 series 2523793
Inhoud geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Bed Rotting, Self Care, Mental Health - Join us in this week's Five Minute Friday where we explore the concept of self-care through a popular Tik Tok trend that is resurfacing called “bed rotting.” It sounds a bit unsettling, so we want to flip the script and rebrand into the hibernation era. People are embracing the art of rest and finding rejuvenation amidst the stresses of everyday life by choosing to stay in bed. Tune in to find out if this ritual actually works towards combating burnout!
  continue reading

663 afleveringen

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding