100. Ta dig ur din traumabindning! - med Klara Leger

Bakom Fasadenpodden

Inhoud geleverd door Helenah Persélius. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Helenah Persélius of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

1+ y ago 1:08:04

MP3•Thuis aflevering

Att ta sig ur en traumabondning/bindning är inte helt lätt, särskilt inte om du fortfarande är aktiv i ditt missbruk av denna människa. Att inse vad det är och att du måste ta dig ur, är en sorg, en smärtsam insikt men väcker förhoppningvis även en kämparglöd i dig. Du ska ta dig loss! I detta avsnitt välkomnar jag tillbaka Klara och vi pratar om hur du gör med exempel både från våra egna liv och ur forskningen. Vill du ta kontakt med Klara för att boka coachingsamtal så når du henne på www.leger.se eller @klaraleger på Instagram och TikTok. Du kan även köpa hennes e-bok på hemsidan.

200 afleveringen

#Fitness #Helenah Persélius #Jessica Ekman