#459 - COMO AUMENTAR O COLESTEROL HDL - CONSULTORIA GRATUITA Atletas LowCarb podcast

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#459 - COMO AUMENTAR O COLESTEROL HDL - CONSULTORIA GRATUITA

1d ago 1:23:30

MP3•Thuis aflevering

Na live de hoje, "COMO AUMENTAR O HDL", desmistifiquei o que é o colesterol HDL, diferenciei-o do LDL e apresentei um estudo impactante: 70% das pessoas que infartam possuem colesterol normal ou baixo, mas compartilham resistência à insulina e HDL baixo. Mostrei a importância de níveis elevados de HDL para a proteção do coração e revelei 8 passos simples para alcançá-los. No final, respondi perguntas e ofereci dicas valiosas que podem transformar sua saúde.

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